Votre coatch Métamorphose établit avec vous
votre programme et suivi personnalisés

CardioZone cardio-training

Quels sont les bénéfices du cardio-training ?

Pratiquer le cardio-training, c´est mettre tous les atouts de son côté pour améliorer sa forme.
En effet, une pratique régulière permet d’économiser le travail cardiaque au repos,
et ainsi d’améliorer sa qualité de vie et de perdre du poids.
On accroît ses possibilités de performance tout en se protégeant des maladies cardio-vasculaires.
Conclusion : on augmente considérablement son espérance de vie.
Tout le matériel nécessaire à votre entrainement est à votre disposition, ainsi qu’un programme et un suivi personalisés,
établis en fonction de vos besoins et dans le but de vous permettre d’atteindre votre objectif.

Nos vélos elliptiques et autres rameurs n´attendent que vous !